Haz. Siente
Yoga unido a la Fisioterapia y Osteopatía
Preparando el camino para ser madres.
Yoga para niños
Seguimos jugando…
La práctica es sólo tuya.
La experiencia es lo que cuenta, te conecta.
El yoga a través de las ãsanas utiliza el cuerpo para ejercitar y controlar la mente.
Para que en una etapa posterior, el cuerpo y la mente, unidos puedan armonizar con el alma.
Nosotros somos nuestro cuerpo, habitamos en él, es nuestra casa. Sólo tenemos uno ¡Cuidemoslo!
Mi práctica personal empezó con el hatha yoga
y poco a poco fué evolucionando hasta que topé con el método Yoga Iyengar.
Esta forma de practicar me atrapó. De tal forma, que en mis sesiones es inevitable sentir su influencia.
“El Yoga es uno, como el mundo es uno y la gente del mundo es una”. “Hagamos yoga por hacerlo, y disfrutemos de sus beneficios!
B.K.S.Iyengar
La práctica nos permite la ejecución de precisas acciones que iluminan aquellas zonas de nuestro cuerpo en las que se ha originado una tensión, instalándose la oscuridad. Donde hay tensión no hay consciencia.
El yoga libera la tensión y nos aporta calma y bienestar.
Es un viaje a través de nuestro cuerpo y su historia. Un viaje hacia nuestra esencia.